Apenas um copo
Começar o dia com um suco verde refrescante é uma maneira prática de incluir vegetais e frutas na alimentação. Feito com couve, hortelã, limão e água, ele tem sabor leve, é fácil de preparar e fica pronto em poucos minutos. Uma opção simples para quem busca uma rotina mais saudável, sem precisar de ingredientes caros … Leia mais